¿Te has dado cuenta que tenemos que cambiar nuestro cuidado de labios en invierno? Estos tienden a resecarse y maltratarse un poco más.
Los cambios de clima, y factores ambientales afectan a toda nuestra piel, en particular la de nuestros labios porque tienen características especiales que los hacen más sensibles.
En este artículo te platicamos todo sobre cómo evitar que tus labios se resequen y cómo sanarlos si ya tienes alguna lesión.
¿POR QUÉ ES DIFERENTE LA PIEL DE NUESTROS LABIOS?
Se ha demostrado que la piel es el órgano más grande de nuestro cuerpo. En los adultos, la piel tiene una superficie promedio de dos metros cuadrados. Es un gran órgano vivo, lleno de terminales nerviosas, que respira, se mantiene activo durante las 24 horas. Tiene la capacidad de regenerarse por sí mismo.
La piel que cubre nuestros labios es diferente a la del resto de nuestro rostro y cuerpo. Es más delgada, y se caracteriza por no tener folículos pilosos, ni glándulas sudoríparas. La falta de este lubricante natural o sebo, provoca que no pueda retener la humedad como el resto de nuestra piel, y que se seque y agriete sobre todo en climas fríos.
La piel de nuestros labios está dividida en tres capas: estrato córneo, epidermis y dermis. Esta última capa es más profunda, y en la que se encuentra el colágeno que les da volumen.
Cuando envejecemos, nuestra piel en general se vuelve más delgada y se arruga. En el caso de los labios, dejan de verse definidos y se resecan aún más.
Factores como los rayos UV, contribuyen a que tengamos un mayor daño en nuestros labios. La alta exposición al sol acelera su proceso de envejecimiento, por ello debemos protegerlos como lo hacemos con otras zonas delicadas de nuestra piel, sobre todo porque están expuestos todo el tiempo a las condiciones del medioambiente.
Los tratamientos que ayudan a retener la humedad mantendrán tus labios suaves y flexibles.
MÚLTIPLES FUNCIONES QUE REALIZAN DIARIAMENTE NUESTROS LABIOS.
Nuestros labios nos ayudan a realizar funciones muy importantes como comer, hablar y se encargan de ayudarnos, junto con otros músculos de nuestro rostro, a expresarnos a través de múltiples gestos. ¡Ah!, y por favor no nos olvidemos de besar.
¿Has notado lo limitadas que nos sentimos cuando nuestros labios están resecos? No podemos reír, comer o hablar de manera normal y fluida. Es en esos momentos en los que los valoramos más que nunca.
LA RESEQUEDAD DE LOS LABIOS: TODOS LOS FACTORES EXTERNOS E INTERNOS QUE LA PROVOCAN.
Especialistas de la Skin Cancer Fundation señalan que la resequedad de los labios, su agrietamiento, hinchazón, y aparición de escamas dolorosas recibe el nombre de ‘queilitis’, y puede ser causada por distintos factores externos e internos.
Entre los factores externos, se encuentran las condiciones climatológicas, la exposición al sol, la utilización de lápiz labial con ingredientes que puedan provocar resequedad o alergias. También les afectan la exposición prolongada a calefacciones o aires acondicionados, entre otros.
Entre los factores internos, están la deshidratación, falta de nutrientes o vitaminas, fumar, o padecer enfermedades como diabetes, transtornos de la tiroides, inflamación de los intestinos, o someterse a tratamiento de radioterapia. Si padeces de ansiedad y estés sometida a niveles altos de estrés, esto ocasiona que tus labios se resequen.
¿QUÉ CUIDADOS DE LABIOS DEBO REALIZAR PARA EVITAR QUE MIS LABIOS SE RESEQUEN?
1.-Uno de los principales, y más importantes, que ayudará no solo a tus labios, sino a tu cuerpo en general, es la hidratación. Sin importar la época del año, debes tomar la cantidad de agua suficiente para mantener tu cuerpo hidratado. La cantidad de agua que debes tomar está determinada por tu nivel de actividad, tu peso corporal, tu edad y hábitos alimenticios. Sin embargo, lo más recomendable es que tomes un promedio de 1.5 a 2 litros de agua natural diariamente. En esta temporada puedes tomar agua natural tibia o caliente, lo cual ayuda a que tu organismo la asimile mejor y la aproveche mejor que con el agua fría, porque ya no tiene que pasar por el proceso de calentamiento que realiza dentro de nuestro cuerpo.
2.-No humedezcas tus labios con tu propia saliva. La saliva ayuda de manera inmediata, pero superficialmente a humedecer tus labios por un momento, sin embargo, ésta posee enzimas digestivas que provocarán más deshidratación de la que teníamos antes de mojarlos.
3.-Utiliza un bálsamo labial. Busca alguno que sea de tu agrado en cuanto a textura, olor y sabor. Úsalo varias veces al día, y aplica sobre todo una buena capa después de bañarte, cuando tu piel tiende a resecarse más, después de comer y antes de dormir.
¿QUÉ HAGO SI MIS LABIOS ESTÁN RESECOS O TENGO ALGUNA LESIÓN?
Algunas veces, aunque busquemos cuidar nuestra piel y nuestros labios de factores externos, suceden cosas que no podemos prevenir y nos provocan lesiones o malestar.
Aquí compartimos algunos consejos sobre cómo tratar con estas lesiones:
1.- Actúa de inmediato y evita que la lesión crezca. En cuanto notes los primeros signos de resequedad o grietas, aumenta las aplicaciones de bálsamo labial.
2.- No arranques la piel que se desprenda. Uno de los mayores errores que cometemos es arrancar los “pellejitos” que se hacen cuando los labios se nos resecan. Además de que puede provocarte una grave lesión, esto puede desencadenar una infección o daños mayores que harán que tardes más tiempo en recuperarte.
3.- Si tus labios están inflamados, puedes ayudarles a bajar la inflamación aplicando compresas limpias de agua fría. Has un poco de presión con un hielo envuelto en una toalla perfectamente limpia.Trata de no frotarlos para no irritarlos.
4.- Evita comer productos que al contacto con tus labios los puedan irritar como los cítricos, picantes y bebidas o comidas muy calientes.
5.- Si la lesión es grave, sangra o tus heridas son grandes o profundas, consulta inmediatamente a un dermatólogo.
Recuerda que aunque no tengas lesiones o resequedad, el bálsamo labial se puede aplicar tantas veces como sea necesario en cualquier momento. Su utilización constante te ayudará a proteger tus labios del medio ambiente, y a mantenerlos humectados, reteniendo la humedad natural que han acumulado por más tiempo.
SIEMPRE REVISA Y CUIDA LO QUE TE PONES EN LOS LABIOS.
Los labios forman parte de nuestro sistema digestivo. Todo lo que está en contacto con ellos debe ser seguro para nuestra digestión, pues aunque no lo notemos, los productos que aplicamos sobre ellos, de alguna manera u otra terminan en nuestro estómago.
Los protectores labiales que hay comúnmente en el mercado, tienen una base emoliente y algunos ingredientes que sirven como coadyuvantes para que cumplan con su función de humectar y proteger la piel de nuestros labios.
Esta base emoliente, está formada por grasas, aceites y ceras, estás últimas, dan solidez al labial y mejoran la duración de la capa protectora que se ha colocado.
Entre los ingredientes que algunos bálsamos labiales o lipsticks comerciales contienen, y que debes evitar porque pueden ser nocivos para la salud de tus labios y tu digestión se encuentran:
-Alcohol, porque tiende a resecar la piel de los labios.
-Fragancias y colores artificiales.
-Vaselina, se obtiene del petróleo y aunque se dice que aporta algunos beneficios en la piel, en nuestros labios puede ir directamente a nuestro estómago e intoxicarnos.
-La Oxibenzona y en general los protectores solares sintéticos. No son seguros ni para nuestra piel, ni para ser consumidos porque pueden provocar alteraciones en nuestro sistema endocrino.
–Productos a base de aloe vera. Aunque es un excelente producto para nuestra piel, y puede ser seguro de digerir, en algunos casos, su aplicación ocasiona cierto nivel de resequedad, que en nuestros labios podría ser contraproducente.
¿QUÉ INGREDIENTES DEBE INCLUIR UN BUEN PROTECTOR O BÁLSAMO LABIAL?
Como mencionamos, los ingredientes que ayudan a humectar nuestra piel son muy importantes para ayudar a mantener protegidos nuestros labios. Su contenido en un bálsamo o protector labial es básico para asegurar que realmente funcionarán como lo necesitamos.
Entre los ingredientes que ayudan a humectar o trabajan en conjunto con otros para lograr este objetivo se encuentran:
-La cera de abeja, porque actúa como un sellador que atrapa la humedad natural de los labios sin irritar la piel.
-Mantecas orgánicas como la de karité o cacao, que ayudan a suavizar la piel y tienen ingredientes que contribuyen a mantenerla hidratada por más tiempo.
-Aceites y ácidos grasos esenciales que ayuden a proteger la piel de nuestros labios contra los daños del medio ambiente. Busca aquellos que son orgánicos, basados en productos 100% extraídos de la naturaleza.
NO LO OLVIDES, ¡HIDRÁTATE!
Si hablamos específicamente del cuidado de nuestros labios, el beber agua nos ayuda a mantener nuestra piel hidratada, y nuestra boca húmeda. Al beber agua, naturalmente estás mojando tus labios, y estos, la absorben contribuyendo a mantenerte hidratada por dentro y por fuera.
EL CIGARRO RESECA LA PIEL DE LOS LABIOS.
Fumar es un hábito que afecta de muchas maneras nuestra belleza y salud.
En el caso de los labios, cuando fumas el calor y los vapores que desprende el cigarro afectan a tus labios, boca y garganta en un primer momento.
Es por ello que las mujeres fumadoras tienen signos más profundos de envejecimiento alrededor de los labios.
Los ingredientes que contiene el cigarro, deshidratan tu piel, y la dejan con una apariencia opaca y grisácea, debido a que afectan la oxigenación de tus células. En mujeres que fuman activamente, se pueden observar a simple vista manchas de nicotina en labios, dientes, lengua y encías. El efecto que provoca la nicotina en el cuerpo, permanece aún después de haber terminado de fumar, pues estos restos continúan actuando en el organismo.
Cuidar nuestros labios no es solo una acción para cuidar nuestra apariencia personal, es parte de cuidar todo nuestro cuerpo por las funciones tan importantes que desempeñan en nuestra vida diaria.
Sigue estos consejos para lograr que tus labios estén sanos, suaves e hidratados. Recuerda que todos los días merecen una linda sonrisa.
¿Cuál es tu secreto para mantener tus labios suaves e hidratados?
Comparte con nosotras tu experiencia en los comentarios, para que esta temporada podamos repartir sonrisas y besos a nuestros seres queridos.